마스트리 앱: 성능 최적화 및 자기인식 향상
마스트리는 개인과 기업이 최고의 잠재력을 발휘할 수 있도록 돕기 위해 설계된 강력한 개인 발전 도구입니다. 이 아이폰 앱은 HypnoBreathwork®, 최면, 비전을 결합하여 지속 가능한 행동 변화를 촉진하고 자기인식을 향상시키는 도구로 사용됩니다.
이 앱은 다양한 주제, 음악 및 음성 안내를 제공하여 사용자들의 개인 성장 여정을 지원합니다. 각 세션은 22분 동안 진행되며 개인들은 명확하고 차분하며 더욱 자기인식이 높아지는 느낌을 받게 됩니다. 마스트리는 코를 통해 들이마시고 입으로 내쉬는 의식적으로 연결된 숨쉬기 패턴을 활용하여 숨의 힘을 이용합니다. 이 기술은 강렬한 촉감, 정신적인 소리, 감정을 유발할 수 있으며, 이러한 경험들은 세션 동안 정상적인 경험입니다.
마스트리의 주요 기능 중 하나는 액션 아이템의 통합입니다. 각 세션 후에 사용자들은 일지에 액션 아이템을 추가하도록 안내받으며, 이는 진행 상황을 추적하는 로그로 사용됩니다. 이러한 액션을 완료함으로써 개인들은 자신들의 삶에서 만들어내는 긍정적인 변화를 직접 목격할 수 있습니다. 이 앱은 또한 액션 수행량을 추적하기 위한 배지 시스템도 포함하고 있습니다.
마스트리는 자기인식, 명확성, 일상 건강, 사랑, 최고의 성과 등 다양한 주제의 세션을 제공합니다. 사용자들은 액션 일지, 세션 추적기, 액션 추적기와 같은 추가 기능에도 접근하여 개인 발전 여정을 더욱 향상시킬 수 있습니다.
마스트리 앱과 함께 플로우상태, 최고의 성과 및 자기 마스터리를 위한 변혁적인 여정을 시작해보세요.
질문이나 피드백이 있으시면 마스트리에 문의하세요.
